Balance Line Balance Line
Menü
  • ANASAYFA
  • STÜDYO
    • Galeri
    • Eğitmenler
    • Diyetisyen
    • Terapist
    • Stüdyo Sorumlusu
    • Misyon
    • Stüdyo Kuralları
    • Sıkça Sorulan Sorular
    +
  • DERSLER
    • Grup Reformer Pilates
    • Fonksiyonel Antrenman
    • Yoga
    • Antigravity Yoga & Fitness
    • Pilates
    • Kick-Boks
    • Masaj
    • Bale
    +
  • DERS PROGRAMI
  • ETKİNLİKLER
  • BLOG
  • İLETİŞİM

http://www.balanceline.com.tr/wp-content/uploads/2018/05/BalanceLineDeyince_360p.mp4

Üyelerimize “Balance Line Studio deyince aklınıza ilk ne geliyor?” diye sorduk!
Peki, ya sizin aklınıza ilk gelen?

http://www.balanceline.com.tr/wp-content/uploads/2018/09/IMG_2777.mp4

Balanceline Aktif

  • SELİN GÜLAÇTI İLE BALE DERSLERİMİZ BAŞLAMIŞTIR.

  • Antrenman sırasında bize gereken enerjiyi almak için öncesinde karbonhidrat ağırlıklı bir öğün depolarımızı doldurarak daha verimli bir antrenman geçirmemizi sağlayacaktır. Bizler de bunun için sizlere pratik bir granola tarifi vermek istedik. Tariften 12 adet orta boy granola bar çıkmaktadır, tanesi ortalama 150 kkal olup 13 gr Karbonhidrat, 1 gr Protein, 11 gr Yağ içermektedir. İşte tarifi; […]

  • Stüdyomuzun sevilen hocalarından Tülay hocamızın sağlıklı kurabiye tarifini sizlerle paylaşmak istedik. İşte malzemeleri; 1 adet yumurta 1 çay bardağı pekmez 1 çay bardağından az zeytinyağı 1 avuç çiğ badem veya çiğ fındık 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı kabartma tozu 2 yemek kaşığı damla çikolata Göz kararı tam buğday unu Yapılışı: Öncelikle yumurta, pekmez […]

  • Günün Egzersizi her pazar antrenmanlarına devam ediyor! Yoksa sen hala katılmadın mı? Cumartesi günleri Street Running, Pazar günleri ise Street Fitness antrenmanı ücretsiz olarak gerçekleşmekte. Sana uyan antrenmanı seç, güne zinde bir başlangıç yap! Antrenman günlerini ve yerlerini ise @gününegzersizi hesabından takip edebilirsin. 24.02.2019 Pazar günü saat 10:00’da Maçka Parkı’nda ücretsiz yapılacak olan antrenmana katılabilirsin. 15 dk […]

  • Zayıflamak için yapmadığınız şey kalmadı mı? Sadece su ile beslenip sağlıksız olan tek tip diyetleri bile denediniz ama bir türlü sonuç alamadınız mı? Pek çok kişi aynı dertten muzdarip. Kalıcı olarak fazla kilolarınızı vermek için yaptığınız sıkı diyetler işe yaramıyorsa bunun altında yatan başka sebepler olabilir. Tiroit hormonunuz yavaş çalışıyorsa, demir ve D vitamini eksikliğiniz […]

Daha Fazla...Instagram'da Takip Edin

Blog

  • ​ ​

  • Salı ve Perşembe günleri 19:00’da Koru’da ve Cumartesi günleri 08:30’da Caddebostan Sahilde düzenlenen koşu antrenmanlarına davetlisiniz. Antrenmanlar ücretsizdir. Detaylı bilgi ve kayıt için info@ktsk.com.tr adresiyle irtibata geçebilirsiniz. Sporu hayatına katmak için güzel bir başlangıç yapmak isteyenlere..

  • SELİN GÜLAÇTI İLE BALE DERSLERİMİZ BAŞLAMIŞTIR.

ANA SAYFA

  • DERS PROGRAMI
  • BALANCELINE AKTİF
  • ETKİNLİKLER
  • SİZDEN GELENLER
  • İK/ AÇIK POZİSYONLAR

STÜDYO

  • GALERİ
  • EĞİTMENLER
  • DİYETİSYEN
  • TERAPİST
  • STÜDYO SORUMLUSU
  • SSS
  • STÜDYO KURALLARI
  • MİSYON

DERSLER

  • Kick-Boks
  • Masaj
  • Grup Reformer Pilates
  • Pilates
  • Fonksiyonel Antrenman
  • Yoga

BLOG

  • İYİ BESLEN
  • İYİ HİSSET
  • İYİ GÖRÜN

İLETİŞİM

Altunizade, Kısıklı Caddesi No:17 Kat:3 Üsküdar - İstanbul
0216 474 05 05
info@balanceline.com.tr
Tüm Hakları Saklıdır © 2018 Balanceline Studio. Tasarım Argeset Yazılım .