Tuğba YÜKSEL

Pilates ve Fonksiyonel Antrenman Eğitmeni

Biyografi

Kocaeli Üniversitesi BESYO
Türkiye Cimnastik Federasyonu 1. Kademe Pilates Antrenörü
21 Way Pilates Level 1-2-3 Mat/Reformer/Cadillac/Chair/Barrel
Hamilelik ve Doğum Sonrası Pilates
Postur Analizi (Lordoz,Kifoz ders planlaması)
İFA- Kapsamlı Personal Trainer Eğitimi
Grup Fitness
Fonksiyonel Antrenman
Sporcularda Beslenme
Kuvvet ve Hipertrofi Antrenmanlarında Güncel Yaklaşımlar Workshop.